Flutuar pode aliviar o estresse
Chega ao país o primeiro tanque de flutuação desenvolvido para proporcionar bem-estar físico e mental. Popular nos Estados Unidos e na Europa, esse modelo de terapia busca uma espécie de privação dos sentidos, já que o ambiente é escuro e sem ruídos e o indivíduo fica submetido a um estado de ausência de gravidade – como a água da banheira tem alta concentração de sal, o corpo não afunda. “A pessoa experimenta, então, uma posição inédita, e isso propicia profundo relaxamento muscular”, explica a terapeuta Helena Liva Braga, responsável pelo Samadhi Floatation no Brasil, cuja primeira unidade foi instalada na clínica Inner Fit, em São Paulo. “Há relatos de alívio nas costas para gestantes, redução de dores na fibromialgia e na artrite, além de melhora da concentração e da criatividade no dia a dia”, conta.
Por dentro do tanque
Entenda suas peculiaridades
Temperatura É parecida com a da nossa pele. Fica entre 35,4 e 35,6 graus.
Sal São usados 350 kg de sal do tipo Epson, que tem menos iodo.
Água O tanque tem 650 litros e profundidade de 25 centímetros.
Tempo As sessões podem ser semanais e duram uma hora.
(Saúde)
