Ter um cachorro pode melhorar sua saúde

• Ter um animal de estimação em casa, além de ser motivo de alegria, traz benefícios para a sua saúde. Nos últimos anos, vários estudos mostraram efeitos positivos para a saúde associados à companhia desses bichos, incluindo a prevenção de doenças, redução do stress e até apoio a pessoas com autismo.

• Recentemente, Manny Alvarez, médico e editor de saúde dos canais Fox News elencou algumas provas de que ter um cachorro ou outro animal de estimação faz bem para a saúde das pessoas:

  • 1. Crianças com autismo

• A chegada de um animal de estimação na casa de uma pessoa autista faz com que ela passe a ter um melhor relacionamento com outras pessoas e a lidar com as próprias emoções. Kainoa Niehaus (foto) é um menino de cinco anos com autismo que não gosta de ser tocado por pessoas. Mas com Tornado, seu cachorro, a alegria é tanta que não existe aversão. Segundo Karen Shirk, CEO da “Quatro Patas para capacitação”, os animais podem intervir quando as crianças estão inconsoláveis e os pais sabem que não podem tocá-las para ajudar. Um estudo feito pelo Hospital de Brest, na França, com 260 autistas mostrou que pessoas com a síndrome que passam a a ter algum animal de estimação apresentaram melhora em aspectos específicos do comportamento social, como se sentir mais confortáveis e se mostrar mais solidárias quando se relacionavam com outras pessoas.

• 2. Fortalecer o coração

De acordo com a Associação Americana do Coração, ter um cachorro diminui o risco de doença cardiovascular. Entre os motivos para esse efeito está o fato de pessoas com animais de estimação se exercitarem mais, por terem que levar o bichinho para passear e por propiciarem distração dos problemas.(Veja)