Em caso de ataque do coração saiba o que fazer

1. Não entre em pânico.
 Sabemos que é difícil, mas mantenha a calma.
 A dica é: tussa repetidas vezes e bem devagar.
 2. Respire fundo entre cada tosse.
 Entenda que a tosse deve ser profunda e prolongada, como se fosse uma crise de tosse, provocando o movimento do diafragma.
 3. A inspiração e a tosse devem ser repetidas a cada dois segundos, sem pausas.
 Faça isso até conseguir socorro ou acalmar o coração.
 A respiração profunda ajuda a levar oxigênio aos pulmões.
 E a tosse, ao contrair o coração, acaba contribuindo com a circulação do sangue.
 Essa pressão sobre o coração é benéfica para recuperar estabilizar as batidas.
 Assim, as chances da vítima conseguir chegar ao hospital e sobreviver são altas.
 Se você é jovem e tem menos de 30 anos, não pense que está livre de um mal desses.
 Infelizmente, com o estresse e a má alimentação da sociedade contemporânea, ataques cardíacos passaram a ser comuns em qualquer idade.
 Esta é uma informação muito importante.(CPN)