Couve emagrece e ajuda a eliminar a celulite

Se você torce o nariz quando vê couve, então leia com bastante atenção esse texto, pois ele vai te mostrar que essa hortaliça, além de ser muito saudável, pode ajudar a acabar com as gordurinhas localizadas e com a celulite.

A couve pura já pode proporcionar perda de peso, mas o suco de couve emagrece ainda mais, e existem alguns pequenos truques que podem tornar esse suco uma verdadeira arma secreta contra as celulites.

A couve é muito rica em nutrientes, e tem ação antioxidante, anti-inflamatória e ajuda o corpo a se proteger de tumores. Além disso, pode ser utilizada paraprevenir cálculos renais e gastrite.

No que diz respeito à perda de peso, a melhor maneira de utilizar a couve é sob a forma de suco.

O suco de couve emagrece porque tem baixo valor calórico, promove a saciedade e tem ação desintoxicante.

Por ter uma grande concentração de fibras, esse suco ajuda a manter a fome sob controle. Ele também contribui para o funcionamento do intestino, e estimula o corpo a eliminar as toxinas nocivas ao organismo.

Seu poder anti-inflamatório, aliado a sua ação detox, evita o acúmulo de gordura e também é um forte aliado no combate à celulite.

Para potencializar ainda mais os resultados, você pode misturar o suco de couve com o suco de laranja. Essa mistura amplia os poderes antioxidantes, detox e anti-inflamatórios do suco, tornando-o uma verdadeira arma secreta contra as celulites e as gorduras localizadas.

A couve-manteiga é muito rica em vitaminas C, E e K. Além disso, ela também possui minerais importantes como o fósforo, ferro, magnésio, cálcio e selênio. Por isso essa hortaliça é muito útil contra doenças como o câncer, crônico-degenerativas, úlceras gástricas e anemia.